Pikanter Kranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 Portionen

Υλικά

  • Milch
    350 g
  • Butter, ungesalzen oder gesalzen (aus Kuhmilche hergestellt)
    50 g
  • Ei
    1
  • frische Hefe
    20 g
  • Hafermehl
    150 g
  • Reismehl Vollkorn
    150 g
  • Kartoffelstärke
    100 g
  • Tapiocastärke
    80 g
  • Xanthan-Gummi
    1 ½ EL
  • Salz
    10 g
  • Cheddar gewürfelt (2 cm)
    150 g
  • Speck (alle Sorten) gewürfelt (1 cm)
    120 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel geviertelt
    50 g
  • Olivenöl
    20 g
  • rote Paprika in Stücke geschnitten (3 cm x 3 cm)
    80 g
  • Tomaten frisch oder aus der Dose, in Stücke geschnitten (2 cm)
    100 - 120 g
  • schwarze Oliven, entkernt in Scheiben geschnitten (0,5 cm)
    30 g
  • Eigelb
    1
    2 Esslöffel Milch
  • Sesamkörner schwarz
    5 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 527.5 kcal / 2206.8 kJ
Πρωτεΐνη 16.1 g
Λιπαρά 27.8 g
Υδατάνθρακες 53.8 g
Φυτικές ίνες 4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 12.2 g
Νάτριο 883 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων