Florale Focaccia

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Wasser
    520 g
  • Zucker
    1 Prise
  • frische Hefe
    20 g
  • Reismehl (alle Sorten)
    200 g
  • Kartoffelstärke
    100 g
  • Flohsamenschalen Pulver
    15 g
  • Salz
    10 g
  • Olivenöl plus extra, zum Einfetten
    40 g
  • Xanthan-Gummi
    1 TL
  • Olivenöl
    1 - 2 EL
  • Wasser
    1 - 2 EL
  • rote Zwiebel in Scheiben geschnitten
    50 g
  • gelbe Paprika (Gemüse) in Scheiben oder Würfel geschnitten
    50 g
  • Brokkoliröschen klein geschnitten
    50 g
  • Kirschtomaten
    50 g
  • schwarze Oliven, entkernt
    40 - 50 g
  • gemischte Kräuter, frisch z.B. Rosmarin, Basilikum
    10 g
  • Meersalz grob
    1 TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 372.2 kcal / 1557.1 kJ
Πρωτεΐνη 4.1 g
Λιπαρά 17.8 g
Υδατάνθρακες 49.8 g
Φυτικές ίνες 5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g
Νάτριο 1041 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων