
Συσκευές & Αξεσουάρ
Körner-Sonne mit Gemüse
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
22 Stücke
Υλικά
-
Emmentaler in Stücken50 g
-
Dinkelkorn150 g
-
Gemüse, gemischt (z.B. Möhren, Paprika, Porree), in Stücken200 g
-
Wasser lauwarm260 g
-
Joghurt, 3,5% Fett100 g
-
Salz2 TL
-
Zucker½ TL
-
Pizzagewürz1 TL
-
Hefe (20 g)½ Würfel
-
Haferflocken100 g
-
Mehl350 g
-
Butter zum Einfetten
-
gemischte Kerne z.B. Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Sesam150 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
621 kJ /
148 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Feste feiern
109 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Rock deinen Ofen!
33 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνStockbrot
20 λεπτ.
Kräuterfaltenbrot
1ωρ. 10 λεπτ.
Grillbrote
1ωρ. 40 λεπτ.
Kräuterfaltenbrot
1ωρ. 20 λεπτ.
Hefezopf
2ωρ. 20 λεπτ.
Knoblauch-Faltenbrot
1ωρ. 10 λεπτ.
Brötchen
1ωρ. 40 λεπτ.
Mediterrane Baguettes
1ωρ. 30 λεπτ.
Portugiesische Croissants
1ωρ. 50 λεπτ.
Dinkel-Quark-Brötchen
45 λεπτ.
Baguette Rustica
4ωρ. 20 λεπτ.
Softe Frühstücksbrötchen
1ωρ. 45 λεπτ.