Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
cebola cortada em quartos200 g
-
azeite mais q.b. p/ untar50 g
-
acelgas cortadas em pedaços500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
Pimenta preta q.b.pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
ovos6
-
tomate descascado, cortado em rodelas finas (200 g aprox.)1
-
presunto (60 g aprox.)2 - 3 fatias de
-
queijo mozarela (90 g aprox.)4 fatias de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
11.5 g
Θερμίδες
955.2 kJ /
228.3 kcal
Λιπαρά
17.1 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Υδατάνθρακες
7.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Maio - Frutas e legumes do mês
17 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 λεπτ.
Tortilha espiralizada
35 λεπτ.
Tarte tatin de tomate
1ωρ. 10 λεπτ.
Salada de quinoa e manga
1ωρ.
Salada de bulgur, feijão e atum
45 λεπτ.
Caponata de beringela
1ωρ. 30 λεπτ.
Tortilha espiralizada - TM5
Καμία βαθμολογία
Salada de batata com vinagrete de ervas
45 λεπτ.
Cogumelos recheados
35 λεπτ.
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 λεπτ.
Foie gras - Figado de pato
20ωρ. 35 λεπτ.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 λεπτ.