Batido de avena y cacao

Batido de avena y cacao

3.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

80 g de avena instantánea
500 g de agua fría
10 g de cacao en polvo
300 g de plátano congelado
100 g de mango congelado
30 g de miel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 7.2 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 786.8 kJ / 188.1 kcal

Λιπαρά 2.1 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 41.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Te quiero mamá 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gelatinas efecto glow

3ωρ. 5 λεπτ.

Panecillos tiernos con queso cremoso

1ωρ. 45 λεπτ.

Cake de pasas al ron

10ωρ.

Muffins de huevo

30 λεπτ.

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 λεπτ.

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Tortitas americanas esponjosas

30 λεπτ.

Energético de naranja

10 λεπτ.

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5 λεπτ.

Pan francés

20 λεπτ.

Mermelada de pétalos de rosa

45 λεπτ.

Leche de coco

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων