
Συσκευές & Αξεσουάρ
Batido de avena y cacao
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 vasos
Υλικά
-
80 g de avena instantánea
-
500 g de agua fría
-
10 g de cacao en polvo
-
300 g de plátano congelado
-
100 g de mango congelado
-
30 g de miel
Διατροφή ανά 1 vaso
Θερμίδες
188.1 kcal /
786.8 kJ
Πρωτεΐνη
4.9 g
Λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
41.8 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Νάτριο
7.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Te quiero mamá
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGalletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 λεπτ.
Quesadillas de chicharrón prensado
30 λεπτ.
Pan vegano de plátano
1ωρ.
Quesadillas de flor de calabaza y queso
30 λεπτ.
Smoothie proteico con espinacas
5 λεπτ.
Crepas de avena rellenas de requesón
40 λεπτ.
Shake de proteína pre/post workout keto
10 λεπτ.
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1ωρ.
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1ωρ.
Avena mañanera de chocolate y pera
20 λεπτ.
Avena de durazno de verano
40 λεπτ.
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2ωρ. 15 λεπτ.