Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostadas francesas con compota de moras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
5 raciones
Υλικά
Compota
-
500 g de moras
-
120 g de azúcar
-
10 g de jugo de limón recién exprimido
-
1 cucharadita de maicena (almidón de maíz)
Tostadas
-
2 huevos
-
120 g de leche
-
1 cucharadita de esencia de vainilla líquida
-
20 g de aceite de maravilla
-
10 rebanadas de pan baguette, cortado de 1,5 cm de grosor
-
200 g de yogur natural
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
360 mg
Πρωτεΐνη
12.7 g
Θερμίδες
1676.7 kJ /
400.7 kcal
Λιπαρά
10.8 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
65.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Poder mañanero
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Te quiero mamá
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2ωρ. 15 λεπτ.
Pan vegano de plátano
1ωρ.
Bruschetta de tomate con huevo a baja temperatura
40 λεπτ.
Brownies Raw
2ωρ. 5 λεπτ.
Batido de yogurt y frutos rojos
5 λεπτ.
Avena con chocolate
12ωρ.
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 λεπτ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1ωρ. 20 λεπτ.
Bagels sin gluten
1ωρ. 50 λεπτ.
Smoothie bowl rosa
15 λεπτ.
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 λεπτ.