Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Grüner Power Salat
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Kürbiskerne40 g
-
Romanasalat in Scheiben (1 cm x 5 cm)300 g
-
Salatgurken in dünnen Scheiben300 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Scheiben80 g
-
Avocado in Scheiben oder Würfeln240 g
-
200 g Edamame Bohnen, TK aufgetautEdamame Bohnen, frisch200 g
-
Kräutermischung, frisch (z.B. Basilikum, Petersilie, Estragon, usw.)20 g
-
Knoblauchzehe1
-
griechisches Joghurt75 g
-
Apfelessig25 g
-
Olivenöl40 g
-
Honig1 TL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Gemüse-Bouillon50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
337.1 mg
Πρωτεΐνη
11.2 g
Θερμίδες
1343.5 kJ /
321.1 kcal
Λιπαρά
22.9 g
Φυτικές ίνες
10.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
23.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Sommerparty
5 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1ωρ. 20 λεπτ.
Avocado-Gurken Salat
20 λεπτ.
Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse
Καμία βαθμολογία
Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette
45 λεπτ.
Green Goddess Salad
20 λεπτ.
Vollkorn Osterkranz mit Ei und Räucherforelle
1ωρ. 45 λεπτ.
Avocado mit Ei und Lachstartar
45 λεπτ.
Brokkoli-Speck-Taler
45 λεπτ.
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 λεπτ.
Bao-Buns aus dem Egg poacher
1ωρ.
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 λεπτ.
Kürbis-Kokossuppe
45 λεπτ.