
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Äpfel ungeschält, geviertelt, Kerngehäuse entfernt200 g
-
Karotten Enden abgeschnitten, grosse Karotten längs schneiden, sodass sie in die Reibendeckelöffnung passen200 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 EL
-
Olivenöl45 g
-
Honig1 EL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen3 - 4 Prisen
-
Senf10 g
-
Feta150 g
-
Baumnüsse, halbiert grob gehackt40 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
329 kcal /
1376.4 kJ
Πρωτεΐνη
7.6 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
19.4 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Νάτριο
697.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® 6-in-1 Reibe für TM7
13 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 λεπτ.
Schinkenkroketten mit schneller Béchamelsauce
9ωρ. 15 λεπτ.
Sattmacher-Salat
40 λεπτ.
Frühlingsrollen
55 λεπτ.
Schneller Regenbogensalat
10 λεπτ.
Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern
45 λεπτ.
Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette
45 λεπτ.
Green Goddess Salad
20 λεπτ.
Avocado mit Ei und Lachstartar
45 λεπτ.
Brokkoli-Speck-Taler
45 λεπτ.
Bao-Buns aus dem Egg poacher
1ωρ.
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 λεπτ.