Συσκευές & Αξεσουάρ
Verdinas con almejas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 14ωρ.
4 raciones
Υλικά
-
250 - 300 g de alubias verdinas secas
-
300 g de almejas frescas
-
1 - 2 cucharadas de sal gorda
-
120 g de cebolla
-
3 diente de ajo
-
1 ramita de perejil fresco
-
2 hojas de laurel secas
-
70 g de aceite de oliva
-
1930 - 1700 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
2 cucharadas de pan rallado
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
60 g de vino blanco
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
3190.5 mg
Πρωτεΐνη
28.1 g
Θερμίδες
2052 kJ /
491 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
11.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
50.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Principado de Asturias
30 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLentejas al curry con pollo y manzana
40 Min
Guiso "mar y tierra"
50 Min
Lentejas pardinas con chorizo
2 Std.
Judías verdes con patata y butifarra
45 Min
Patatas con almejas
40 Min
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1 Std.
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30 Min
Sushi wrap
1 Std.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 Min
Patatas guisadas con conejo
50 Min
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35 Min
Judías blancas a la toscana
35 Min