Verdinas con almejas

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25ωρ. 45 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • 250 - 300 g de alubias verdinas secas
  • 300 g de almejas frescas
  • 1 - 2 cucharadas de sal gorda
  • 70 g de aceite de oliva
  • 120 g de cebolla
  • 3 diente de ajo
  • 1 ramita de perejil fresco
  • 2 hojas de laurel secas
  • 2030 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 cucharadas de pan rallado
  • 1 pellizco de hebras de azafrán
  • 60 g de vino blanco

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 3190.5 mg
Πρωτεΐνη 28.1 g
Θερμίδες 2052 kJ / 491 kcal
Λιπαρά 19 g
Φυτικές ίνες 11.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g
Υδατάνθρακες 50.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων