Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Risoto de frango, espinafres e alho-francês
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)100 g
-
dentes de alho2
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
azeite40 g
-
arroz p/ risoto300 g
-
vinho branco60 g
-
peito de frango s/ osso cortado em cubos (3 cm aprox.)350 g
-
água600 g
-
tomilho, fresco apenas as folhas3 pés de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
espinafres baby frescos100 g
-
manteiga s/ sal em pedaços30 g
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
732.8 mg
Πρωτεΐνη
33.7 g
Θερμίδες
2948.8 kJ /
704.8 kcal
Λιπαρά
31.3 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.9 g
Υδατάνθρακες
67.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Julho - Frutas e legumes do mês
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Arroz de frango e cogumelos
30 λεπτ.
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30 λεπτ.
Tagliatelle de brócolos
15 λεπτ.
Salada de penne com pepino e atum
50 λεπτ.
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 λεπτ.
Penne com molho de tomate seco e espinafres
35 λεπτ.
One pot de massa com salsicha
30 λεπτ.
Empadão de arroz com cogumelos e frango
1ωρ.
Arroz preto com manga e salmão
35 λεπτ.
Fettuccine com frango e ervilhas
40 λεπτ.
Rancho
13ωρ. 35 λεπτ.
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 λεπτ.