Aletria com frango e agrião

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

agrião só as folhas
200 g
azeite
40 g
bacon em cubos
100 g
coxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1,5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
500 g
500 g bife de frango, cortado em tiras (1,5x3-4 cm aprox.), seco com papel de cozinha
cebola
100 g
dentes de alho
2
caldo de galinha líquido (ver dica)
700 g
sal
½ c. chá de
aletria
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 977.5 mg

Πρωτεΐνη 35.1 g

Θερμίδες 2767.8 kJ / 661.5 kcal

Λιπαρά 33 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.2 g

Υδατάνθρακες 56.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mercado de outono 16 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

2 godz. 10 min

4 purés de carne (8 a 9 meses) - introdução do coelho, da rúcula e do nabo

45 min

Frango no forno com massinha

2 godz.

Bifinhos de vaca com cogumelos, bacon e castanhas

45 min

Vazia com chimichurri

2 godz.

Barriga de porco com salada de arroz

1 godz. 30 min

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

40 min

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25 godz.

Guisado de peru com crosta filo

Brak ocen

Carne de vaca picante com pera

50 min

Sopa de couve-flor e frango

40 min

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1 godz.

Εμφάνιση όλων