Συσκευές & Αξεσουάρ
Aletria com frango e agrião
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
agrião só as folhas200 g
-
azeite40 g
-
bacon em cubos100 g
-
500 g bife de frango, cortado em tiras (1,5x3-4 cm aprox.), seco com papel de cozinhacoxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1,5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha500 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
caldo de galinha líquido (ver dica)700 g
-
sal½ c. chá de
-
aletria250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
977.5 mg
Πρωτεΐνη
35.1 g
Θερμίδες
2767.8 kJ /
661.5 kcal
Λιπαρά
33 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
56.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mercado de outono
16 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de pato árabe
1ωρ. 30 λεπτ.
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4ωρ.
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1ωρ.
Frango frito coreano
3ωρ. 10 λεπτ.
Arroz de cabrito
1ωρ. 10 λεπτ.
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1ωρ. 35 λεπτ.
Feijoca com entrecosto
1ωρ.
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1ωρ. 10 λεπτ.
Kofta de borrego com chutney de manga
2ωρ. 10 λεπτ.
Bife à rolê
1ωρ. 10 λεπτ.
Tukir de cabrito
Καμία βαθμολογία
Ensopado de cabrito
40 λεπτ.