Petites quiches lorraines sans pâte

4.2 23 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 pièces

Υλικά

50 g d'emmental en morceaux

50 g de fromage à pâte dure, en morceaux
2 œufs
300 g de lait demi-écrémé
60 g de farine de blé
¼ de c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
180 g de jambon blanc coupées en dés
huile pour le moule

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Νάτριο 346 mg

Πρωτεΐνη 9.5 g

Θερμίδες 480.1 kJ / 114.7 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 8.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Le moule multiusage 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Minipizzas façon pains au chocolat

Minipizzas façon pains au chocolat

3 Std. 15 Min

Tatin d'aubergine

Tatin d'aubergine

1 Std. 5 Min

Sablés parmesan, olives et romarin

Sablés parmesan, olives et romarin

1 Std.

Quiche lorraine

Quiche lorraine

1 Std. 45 Min

Quiche lorraine

Quiche lorraine

50 Min

Tourte aux blettes

Tourte aux blettes

13 Std.

Pizza au saumon

Pizza au saumon

1 Std. 15 Min

Cake figue, chèvre et noix

Cake figue, chèvre et noix

1 Std.

Empanadas au poulet

Empanadas au poulet

1 Std. 50 Min

Quiche à la courge musquée de Provence

Quiche à la courge musquée de Provence

1 Std. 10 Min

Pizza aux champignons et au jambon

Pizza aux champignons et au jambon

2 Std. 35 Min

Petits cakes salés au chorizo et aux herbes

Petits cakes salés au chorizo et aux herbes

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων