Petites quiches lorraines sans pâte

4.6 73 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 pièces

Υλικά

50 g d'emmental en morceaux

50 g de fromage à pâte dure, en morceaux
2 œufs
300 g de lait demi-écrémé
60 g de farine de blé
¼ de c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
180 g de jambon blanc coupées en dés
huile pour le moule

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Νάτριο 346 mg

Πρωτεΐνη 9.5 g

Θερμίδες 480.1 kJ / 114.7 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 8.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

La rentrée 16 Συνταγές
Γαλλία

Le moule multiusage 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tatin d’aubergine aux graines

3ωρ.

Tatin d'oignons à la moutarde

2ωρ. 20 λεπτ.

Galette de pomme de terre et saucisse de Morteau

1ωρ. 30 λεπτ.

Feuilleté de volaille aux pommes et champignons

1ωρ. 30 λεπτ.

Pizza au pesto de pistaches, fromage stracciatella et mortadelle

3ωρ. 10 λεπτ.

Tarte basquaise

55 λεπτ.

Focaccia à l'oignon

3ωρ. 15 λεπτ.

Pizza au potiron

1ωρ.

Tartelette au saint-nectaire

1ωρ. 30 λεπτ.

Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar

2ωρ. 20 λεπτ.

Tarte au potiron, feta et oignons caramélisés

1ωρ. 10 λεπτ.

Chicken pot pie (tourte au poulet)

2ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων