Petites quiches lorraines sans pâte

4.6 78 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 pièces

Υλικά

50 g d'emmental en morceaux

50 g de fromage à pâte dure, en morceaux
2 œufs
300 g de lait demi-écrémé
60 g de farine de blé
¼ de c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
180 g de jambon blanc coupées en dés
huile pour le moule

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Νάτριο 346 mg

Πρωτεΐνη 9.5 g

Θερμίδες 480.1 kJ / 114.7 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 8.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

La rentrée 16 Συνταγές
Γαλλία

Le moule multiusage 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Moelleux aux petits pois (de 10 à 12 mois)

25min

Quiche lorraine sans gluten

1h 30min

Quiche à la courge musquée de Provence

1h 10min

Petits flans aux oignons nouveaux

45min

Tourte aux blettes

2h 20min

Tarte poivron-chèvre

1h 35min

Pizza Margherita

2h 10min

Minifocaccias moelleuses

3h 30min

Feuilleté de volaille aux pommes et champignons

1h 30min

Chicken pot pie (tourte au poulet)

2h 45min

Quiche aux fruits de mer, ail et persil

1h 45min

Gaufres façon club sandwich

40min

Εμφάνιση όλων