Συσκευές & Αξεσουάρ
Soufflés de camarão
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
-
camarão s/ casca médios, frescos ou previamente descongelados250 g
-
mistura italiana de ervas secas1 c. chá de
-
alho em pó1 c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
pimenta2 - 3 pitadas de
-
ovos4
-
leite40 g
-
farinha40 g
-
azeite20 g
-
água500 g
-
Molho picante de malagueta vermelha q.b. p/ servir
-
Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
388.4 mg
Πρωτεΐνη
8.8 g
Θερμίδες
461.9 kJ /
110.4 kcal
Λιπαρά
5.9 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
5.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Forma Universo
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortilha de batata, bacon e queijo
50 λεπτ.
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1ωρ.
Mexilhões com bloody Mary
30 λεπτ.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 λεπτ.
Mexilhões com caril verde
25 λεπτ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.
Nachos sem glúten com guacamole
35 λεπτ.
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
Καμία βαθμολογία
Caracóis com pesto de noz e pinhão
Καμία βαθμολογία
Salada caeser de kale
Καμία βαθμολογία
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30 λεπτ.
Salada fresca de funcho
Καμία βαθμολογία