Rillettes de thon

Rillettes de thon

4.6 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

250 g

Υλικά

2 échalotes
250 g de thon en boîte au naturel
100 g de fromage blanc nature
2 c. à soupe de lait demi-écrémé
1 c. à café de moutarde
½ c. à café de paprika en poudre
2 brins de ciboulette fraîche

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 250 g

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 399 kJ / 96 kcal

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Petits plats pour diabétiques 45 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce américaine

55 λεπτ.

Sauce hollandaise

25 λεπτ.

Guacamole

25 λεπτ.

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

2ωρ. 45 λεπτ.

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10 λεπτ.

Sauce allégée aux herbes

10 λεπτ.

Rillettes de sardine à la marocaine

15 λεπτ.

Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)

55 λεπτ.

Tahin

15 λεπτ.

Pesto de roquette, pistache et safran

15 λεπτ.

Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

Καμία βαθμολογία

Guacamole épicé aux petits pois

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων