Verrines de compotée de fruits rouges biscuitée

Verrines de compotée de fruits rouges biscuitée

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

80 g de farine de seigle
40 g de beurre demi-sel
60 g de sirop d'agave
120 g d'eau
400 g de fruits rouges frais variés (myrtilles et framboises)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 67.5 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 1025.1 kJ / 245 kcal

Λιπαρά 8.8 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 41.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Petits plats pour diabétiques 45 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tartare d'abricots mousse de mascarpone

2 Std. 15 Min

Crème diplomate aux fruits

1 Std.

Tiramisu à la fraise, compotée de rhubarbe

6 Std. 50 Min

Tiramisu aux fraises

4 Std. 30 Min

Tiramisu fraise rhubarbe

2 Std. 35 Min

Délice pomme-speculoos

12 Std.

Vacherin express

12 Std. 15 Min

Nougat glacé et son coulis de fruits rouges

12 Std. 30 Min

Mousse citron vert-basilic

2 Std. 30 Min

Tiramisu au citron vert et à la mangue

3 Std. 15 Min

Clafoutis à la pêche, au mascarpone et au citron vert

1 Std.

Glace à la réglisse

3 Std. 45 Min

Εμφάνιση όλων