Verrines de compotée de fruits rouges biscuitée

Verrines de compotée de fruits rouges biscuitée

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions

Υλικά

  • 80 g de farine de seigle
  • 40 g de beurre demi-sel
  • 60 g de sirop d'agave
  • 120 g d'eau
  • 400 g de fruits rouges frais variés (myrtilles et framboises)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 67.5 mg
Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 1025.1 kJ / 245 kcal
Λιπαρά 8.8 g
Φυτικές ίνες 4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g
Υδατάνθρακες 41.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων