Συσκευές & Αξεσουάρ
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
½ pomarańczy ekologicznej
-
15 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
75 g jogurtu greckiego
-
½ łyżeczki miodu
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
261.9 mg
Πρωτεΐνη
10.5 g
Θερμίδες
1046.3 kJ /
250.1 kcal
Λιπαρά
9.5 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Υδατάνθρακες
34.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFaworki klasyczne
1 godz.
Faworki na żółtkach z piwem
2 godz. 30 min
Panna cotta
3 godz. 15 min
Mini pączki na serku homogenizowanym
25 min
Brazylijskie banoffee
1 godz. 25 min
Serniczki w słoikach
4 godz.
Tiramisu
5 godz. 20 min
Piszinger kakaowy
12 godz. 30 min
Faworki - róże
1 godz. 10 min
Biało-czerwony deser
7 godz.
Pączki
1 godz. 20 min
Ptysie
2 godz. 15 min