Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

3.9 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

200 g de lentilles corail
1000 g d'eau
3 filets de poulet
2 c. à café de curry en poudre
sel
poivre moulu
200 g de grains de raisin blanc
4 c. à soupe d'huile d'olive
le jus d'un citron jaune
1 c. à soupe de miel d'acacia
½ bouquet de coriandre fraîche ciselée
¼ d'oignon rouge émincé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 77.8 mg

Πρωτεΐνη 43.9 g

Θερμίδες 2180.2 kJ / 521.1 kcal

Λιπαρά 18.6 g

Φυτικές ίνες 8.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g

Υδατάνθρακες 46.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

IG BAS 112 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Briouates à la viande

50 λεπτ.

Bûche salée au saumon

3ωρ.

Wraps au jambon et au fromage

1ωρ. 30 λεπτ.

Tartelette aux légumes d'été

50 λεπτ.

Terrine bressane

24ωρ.

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20 λεπτ.

Salade russe à la betterave

1ωρ. 10 λεπτ.

Tarte aux légumes du soleil

50 λεπτ.

Cake citron-thon

45 λεπτ.

Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre

40 λεπτ.

Taco Bowl à la dinde

1ωρ.

Pâté de lapin

2ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων