Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe

3.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g d'amandes entières, émondées
2000 g d'eau
400 g de courgettes en morceaux
30 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
6 - 7 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
50 g d'huile d'olive
20 g de sel et un peu plus pour assaisonner
450 g de pâtes sèches de type linguine (blé complet)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1023 mg

Πρωτεΐνη 180.8 g

Θερμίδες 21616.9 kJ / 5166.6 kcal

Λιπαρά 36.1 g

Φυτικές ίνες 45 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g

Υδατάνθρακες 1008.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Simples. Délicieuses. Pâtes. 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto au poulet, épinards et poireaux

30 λεπτ.

Pennette safran et crevettes

30 λεπτ.

Nouilles sautées aux légumes

30 λεπτ.

Risotto à la patate douce et au fromage de montagne

50 λεπτ.

Pâtes aux tomates et aux épinards

35 λεπτ.

Low Meat Cannelloni avec côtes de bette

1ωρ. 30 λεπτ.

Spaghetti alla checca

Καμία βαθμολογία

Spaghetti alla nerano

30 λεπτ.

Ravioli Cinque Pi

20 λεπτ.

Carbonara végétarienne

30 λεπτ.

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30 λεπτ.

Riz aux asperges, brocoli et champignons

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων