Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 doses

Υλικά

meloa cortada em pedaços
200 g
banana cortada em pedaços
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
leite
150 g
iogurte natural
100 g
cubos de gelo
4 - 5

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 341.9 kJ / 81.7 kcal

Λιπαρά 2.3 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Υδατάνθρακες 13.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito de lima sem álcool

25 λεπτ.

Sangria branca

45 λεπτ.

Caipirinha

10 λεπτ.

Limonada de abacaxi e lima

5 λεπτ.

Sangria de champanhe e morango

25 λεπτ.

Morangada

5 λεπτ.

Ice tea de limão e lúcia-lima

40 λεπτ.

Limonada de melancia

5 λεπτ.

Néctar de frutos tropicais

10 λεπτ.

Granizado de framboesa e gin

5 λεπτ.

Batido de pêssego

5 λεπτ.

Sangria

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων