Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 doses

Υλικά

meloa cortada em pedaços
200 g
banana cortada em pedaços
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
leite
150 g
iogurte natural
100 g
cubos de gelo
4 - 5

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 341.9 kJ / 81.7 kcal

Λιπαρά 2.3 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Υδατάνθρακες 13.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ice tea de morango

Ice tea de morango

30 λεπτ.

Tisana fria de hortelã, limão e laranja

Tisana fria de hortelã, limão e laranja

1ωρ. 10 λεπτ.

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1ωρ.

Granizado de limão

Granizado de limão

5 λεπτ.

Margarita de melancia sem álcool

Margarita de melancia sem álcool

10 λεπτ.

Margaritas de pêssego

Margaritas de pêssego

15 λεπτ.

Cerveja de gengibre

Cerveja de gengibre

120ωρ.

Sangria de frutos tropicais

Sangria de frutos tropicais

10 λεπτ.

Pina colada

Pina colada

5 λεπτ.

Sangria de framboesa e manjericão

Sangria de framboesa e manjericão

40 λεπτ.

Smoothie nascer-do-sol

Smoothie nascer-do-sol

15 λεπτ.

Smoothie rosa

Smoothie rosa

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων