Συσκευές & Αξεσουάρ
Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
pearl barley chinese40 g
-
lotus seed, dried35 g
-
water1000 g
-
1000 g whole chicken legwhole chicken1000 g
-
ginger, fresh sliced10 g
-
Chinese red dates1
-
dang gui slices (προαιρετικό πεδίο)3 g
-
rice wine (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
chinese yam200 g
-
salt1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
515.1 mg
Πρωτεΐνη
33.5 g
Θερμίδες
1950.9 kJ /
466.3 kcal
Λιπαρά
25.7 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.2 g
Υδατάνθρακες
17.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Open Cooking
32 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνButternut Squash Ravioli Soup
35 λεπτ.
Seafood bisque
1ωρ. 10 λεπτ.
Mantou Buns with Butternut Squash Soup
55 λεπτ.
Split Pea Soup
1ωρ. 25 λεπτ.
Spicy Seafood Soup (Tom Yum)
30 λεπτ.
Vietnamese mixed meat pho
1ωρ. 50 λεπτ.
Spinach potato soup with savoury egg custard
45 λεπτ.
Chicken Noodle Soup
50 λεπτ.
Chicken Stroganoff Soup
55 λεπτ.
Pasta Fagioli Soup
40 λεπτ.
Chicken and Vegetable Soup
1ωρ. 30 λεπτ.
Versatile smooth soup
45 λεπτ.