Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
5.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
16 μερίδες
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Βάση
  • νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)
    115 γρ.
  • αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)
    115 γρ.
  • σιρόπι σφενδάμου
    85 γρ.
  • λάδι καρύδας
    30 γρ.
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    ¼ κ.γλ.
Γέμιση φιστικιού Αιγίνης
  • φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα
    230 γρ.
  • σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)
    30 - 60 γρ.
Επικάλυψη σοκολάτας
  • σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)
    100 γρ.
  • κακάο σε σκόνη άγλυκο
    55 γρ.
  • λάδι καρύδας
    55 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 3 mg
Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 1079 kJ / 258 kcal
Λιπαρά 19 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Φιστίκι Αιγίνης 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κέικ σοκολάτας-Φλαν στον ατμό

5.0(4)

7 Std.

Τραγανές μπουκιές με σοκολάτα και νιφάδες καλαμποκιού

4.0(4)

30 Min

Κρέμα βανίλιας (custard)

4.8(36)

15 Min

Τιραμισού

5.0(6)

6 Std. 30 Min

Βασκικό καμένο cheesecake

4.7(15)

3 Std. 10 Min

Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage

4.2(10)

3 Std.

Κουσκούς με ξηρούς καρπούς, καρύδα και ζάχαρη.

Keine Bewertungen

Παραδοσιακά γεμιστά μπισκότα, με χουρμάδες, φιστίκια και καρύδια (Maamoul)

Keine Bewertungen

Μπάλες ενέργειας με παντζάρι και μύρτιλα

5.0(1)

35 Min

Μπάρες με σοκολάτα και σμέουρα

5.0(1)

50 Min

Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά

Keine Bewertungen

Ροδάκινα σε σιρόπι

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων