Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Sushi temaki
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
10 unidades
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • arroz para sushi
    200 g
  • água mais q. b. para demolho
    530 g
  • vinagre de arroz
    2 c. sopa de
  • açúcar refinado
    3 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • água
    530 g
  • camarões médios s/ casca
    10
  • algas marinhas nori, cortadas em metades
    5
  • cenoura cortada em juliana
    ½
  • pepino cortado em juliana
    ¼
  • abacate cortado em fatias finas
    ½
  • pasta de wasabi p/ servir
    q.b.
  • molho de soja p/ servir
    q.b.
  • gengibre em conserva p/ servir
    q.b.

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 272.5 mg
Πρωτεΐνη 2.5 g
Θερμίδες 420.9 kJ / 100.6 kcal
Λιπαρά 1.7 g
Φυτικές ίνες 0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Υδατάνθρακες 18.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 35 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empanadas de carne - Argentina

4.9(8)

1ωρ. 50 λεπτ.

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

5.0(2)

1ωρ. 50 λεπτ.

Gressinos de alecrim

Καμία βαθμολογία

Cracker proteico de sementes

5.0(1)

1ωρ. 10 λεπτ.

Pão de queijo proteico

5.0(1)

55 λεπτ.

Barra de cereais proteica

Καμία βαθμολογία

Barras de quinoa, amêndoa e mel

Καμία βαθμολογία

Muffins com salada de caranguejo

Καμία βαθμολογία

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Καμία βαθμολογία

Bolinhos de iogurte sem glúten, lactose, açúcar

4.0(2)

40 λεπτ.

Patê vegano de pimentão e castanha de caju

Καμία βαθμολογία

Sanduíches de omelete com queijo de cabra e chutney de cebola roxa

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων