Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

3.9 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

3 portions

Υλικά

250 g de nouilles mie, sèches en 2-4 blocs
100 g de carottes en morceaux
100 g de poivron rouge en morceaux
100 g de brocoli en morceaux
300 g d'eau
400 g de lait de coco
80 g de beurre de cacahuète
30 g de concentré de tomates
2 c. à café de sel
2 c. à café de pâte de curry rouge

2 c. à café de pâte de curry thaï jaune
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 3194 mg

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 3471 kJ / 830 kcal

Λιπαρά 47 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 28 g

Υδατάνθρακες 71 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisine rapide pour le midi 7 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ramen aux œufs

45 λεπτ.

Ragoût de pommes de terre et de champignons

1ωρ.

Purée Parmentier nature

55 λεπτ.

Asperges accompagnées de pommes de terre

50 λεπτ.

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

25 λεπτ.

Lasagnes aux lentilles

1ωρ. 15 λεπτ.

Risotto au poireau

40 λεπτ.

Asperges et pommes de terre nouvelles

50 λεπτ.

Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 λεπτ.

Dal de lentilles aux épinards

35 λεπτ.

Légumes sautés

10 λεπτ.

Risotto

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων