Δίχρωμο smoothie

Δίχρωμο smoothie

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 μερίδες

Υλικά

γάλα αμυγδάλου κρύο από το ψυγείο
150 γρ.
λιναρόσπορους
1 κ.γλ.
φράουλες, φρέσκες
180 γρ.
μπανάνες σε κομμάτια
150 γρ.
σπανάκι baby, φρέσκο
20 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 460 kJ / 110 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

January Reset 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Γρανίτα πεπόνι με τζιν

1ωρ. 25 λεπτ.

Φρέντο καπουτσίνο με στιγμιαίο καφέ espresso

10 λεπτ.

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5 λεπτ.

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

20 λεπτ.

Χυμός μάνγκο

5 λεπτ.

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Καμία βαθμολογία

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

10 λεπτ.

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Καμία βαθμολογία

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8ωρ. 45 λεπτ.

Smoothie με σοκολάτα και κεράσια

5 λεπτ.

Αριάνι

5 λεπτ.

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων