Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portie

Υλικά

komkommers 4-5 cm in diameter, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)
600 g
wortelen 4-5 cm, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)
100 g
pinda, geroosterd, gezouten
60 g
teentjes knoflook
4
chillipeper, vers (προαιρετικό πεδίο) zaadloos, in stukjes gesneden
1
extra vergine olijfolie
50 g
paprika, zoet
½ tl
garnalen, rauw, gepeld, ontdooid
500 g
500 g garnalen, rauw, gepeld, eerder ontdooid
citroengras, vers in reepjes van 2 mm gesneden
10 g
½ tl citroengras, gedroogd
limoensap
35 g
honing vloeistof
30 g
koriander, vers alleen bladeren, voor decoratie

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Νάτριο 1202.4 mg

Πρωτεΐνη 22.8 g

Θερμίδες 1501.5 kJ / 358.9 kcal

Λιπαρά 21.4 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g

Υδατάνθρακες 21.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Verse Tomatensoep

30 λεπτ.

Koninginnenhapje

55 λεπτ.

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Καμία βαθμολογία

Griekse salade met gestoomde kip

Καμία βαθμολογία

Salade van cannellinibonen

Καμία βαθμολογία

Pastasalade met Kip

1ωρ. 15 λεπτ.

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

1ωρ.

Pompoen Tahini Puree

40 λεπτ.

Poke bowl met gemarineerde zalm

35 λεπτ.

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

15 λεπτ.

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Καμία βαθμολογία

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων