Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

24 stuk

Υλικά

pindanoten, droog geroosterd, ongezouten
60 g
havervlokken
60 g
gecondenseerde melk, gezoet
150 g
gerstemoutstroop
20 g
honing
45 g
kokos, gedroogd, geraspt
15 g
zeezout
½ tl
gierstkorrels
60 g
cornflakes
40 g
melkchocolade kleine stukjes of callets
100 g
pure chocolade (50% cacao) kleine stukjes of callets
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 stuk

Πρωτεΐνη 2.82 g

Θερμίδες 566 kJ / 135 kcal

Λιπαρά 6.26 g

Φυτικές ίνες 1.42 g

Υδατάνθρακες 16.95 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2ωρ. 30 λεπτ.

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

1ωρ.

Worteltaart-energieballetjes

Καμία βαθμολογία

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Καμία βαθμολογία

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 λεπτ.

Pre-workout Kokosrepen

Καμία βαθμολογία

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15 λεπτ.

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Καμία βαθμολογία

Gebakken Matcha-Havermoutpap

40 λεπτ.

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Καμία βαθμολογία

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

3ωρ.

Dubai Chocolate Pistacheballetjes

1ωρ.

Εμφάνιση όλων