Canh Cà Bung

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 khẩu phần

Υλικά

  • hành khô (2 tép)
    10 gam
  • tỏi (2-3 tép)
    10 gam
  • dầu ăn
    10 gam
  • thịt heo ba chỉ cắt lát
    200 gam
  • bột nêm tùy khẩu vị
    11 gam
  • nước mắm tùy khẩu vị
    15 gam
  • quả cà tím cắt khúc 5-6cm rồi cắt múi cau, ngâm muối và chanh hoặc dấm cho khỏi thâm cà
    3
  • quả cà chua cắt múi cau
    3
  • bột nghệ tùy khẩu vị
    1 nhúm
  • nước
    500 gam
  • mẻ (rây mịn), tùy khẩu vị
    50 - 100 gam
  • muối tùy khẩu vị
    2 gam
  • đường tùy khẩu vị
    5 gam
  • đậu hũ chiên, cắt miếng hoặc khối 3-4cm
    200 gam
  • lá tía tô thái sợi nhuyển (5 mm)
    15 gam
  • kinh giới thái sợi nhuyển (5 mm)
    15 gam
  • lá lốt thái sợi nhuyển (5 mm)
    15 gam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 534.8 mg
Πρωτεΐνη 20 g
Θερμίδες 2285.8 kJ / 546.3 kcal
Λιπαρά 36.6 g
Φυτικές ίνες 20 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.8 g
Υδατάνθρακες 45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων