Porridge vegano

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porción

Υλικά

40 g avellana tostada
80 g copo de avena
500 g bebida de avena
½ cucharadita canela molida
1 pellizco sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g baya goji

20 g arándano rojo deshidratado
2 chorrito jarabe de arce (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 16.1 g

Θερμίδες 2273 kJ / 543 kcal

Λιπαρά 17.8 g

Φυτικές ίνες 16.2 g

Υδατάνθρακες 86 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Únicos 24 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Leicaj

50 Min

Enchiladas en hoja de lechuga

35 Min

Avena mañanera de chocolate y pera

20 Min

Champurrado del puesto de tamales

15 Min

Pink bowl de frutos rojos

15 Min

Entomatadas de pollo

40 Min

Huevos cazuela

30 Min

Pan francés

20 Min

Granola casera sin azúcar

15 Min

Gelatinas efecto glow

3 Std. 5 Min

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 Min

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2 Std. 45 Min

Εμφάνιση όλων