Marinade für Huhn nach jamaikanischer Art (Jerk Chicken)

Marinade für Huhn nach jamaikanischer Art (Jerk Chicken)

4.3 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

350 Gramm

Υλικά

Oregano, getrocknet
1 EL
Koriandersamen
1 TL
Knoblauchzehen halbiert
2
Zwiebeln geviertelt
100 g
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
15 g
Thymian, getrocknet
1 TL
Paradeiser
150 g
Paprikapulver, edelsüß
½ TL
Chilis, frisch
1 - 2
Olivenöl
30 g
Sojasauce
30 g
Zitronensaft
15 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 350 Gramm

Νάτριο 1671 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1755 kJ / 419 kcal

Λιπαρά 31 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Spektakuläre Marinaden 5 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Muhamara Dip (محمرة)

1 h

Zucchini-Tsatsiki mit Minze

20 min

Rote Rüben Hummus

10 min

Paprika-Cashew-Dip

15 min

Bärlauchpesto

20 min

Bärlauchbutter

10 min

Frühlingsaufstrich

20 min

Avocado-Mayonnaise

15 min

Paprika-Walnuss-Dip

5 min

Tortillachips in roter Salsa (Chilaquiles)

30 min

Aromatisches Gemüse-Dressing

10 min

Orientalisches Tahin-Orangen-Dressing für Grillgemüse

10 min

Εμφάνιση όλων