Salada de batata com salmão e abacate

Salada de batata com salmão e abacate

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 doses

Υλικά

água
1000 g
lombos de salmão s/ pele cortado em cubos (2 cm aprox.)
200 g
sumo de limão
30 g
ovos
2
batata (de casca vermelha p/ fritar) descascada, cortada em cubos
300 g
salmão fumado cortado em pedaços pequenos
100 - 150 g
abacate cortado em pedaços
1
cebolo (spring onion)
1
vinagre
50 g
sal
1 c. chá de
azeite
120 g
folhas de alface cortadas em juliana
8 - 10
ovas de salmão
6 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 592.3 mg

Πρωτεΐνη 15.7 g

Θερμίδες 1590.7 kJ / 380.2 kcal

Λιπαρά 30.4 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g

Υδατάνθρακες 11.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Praia - Refeições leves 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão recheado com queijo e alho-francês

40 λεπτ.

Gambas salteadas

20 λεπτ.

Tapa do mar

5 λεπτ.

Pica pau

20 λεπτ.

Patê de atum

1ωρ. 40 λεπτ.

Caldo-verde com batata-doce

45 λεπτ.

Bolo do caco

1ωρ. 50 λεπτ.

Mexilhões com molho picante

45 λεπτ.

Recheio de sapateira

1ωρ. 15 λεπτ.

Salada 4 estações

15 λεπτ.

Bruschetta

35 λεπτ.

Patê de alheira

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων