Pão de queijo proteico

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

20 unidades

Υλικά

azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
40 g
queijo minas padrão, em pedaços pequenos
180 g
queijo parmesão em pedaços pequenos
100 g
leite
80 g
sal
1 c. chá de
ovos
2
whey protein sem sabor (ver dica)
100 g
polvilho doce
250 g
queijo cottage
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 323 mg

Πρωτεΐνη 11.4 g

Θερμίδες 743.1 kJ / 177.6 kcal

Λιπαρά 9.8 g

Φυτικές ίνες 0.15 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.78 g

Υδατάνθρακες 11.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cozinha proteica 18 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão turco

2 Std. 10 Min

Pão de forma

1 Std. 35 Min

Pão de mafra com massa-mãe

21 Std.

Pão de batata recheado

1 Std. 25 Min

Pão com azeitonas

6 Std.

Pãezinhos integrais com noz e muesli

40 Min

Pão doce

2 Std. 30 Min

Pão sem glúten

Keine Bewertungen

Baguete

3 Std. 45 Min

Muffins ingleses com descarte de massa-mãe

4 Std. 10 Min

Chiabata

1 Std. 40 Min

Pão preto

2 Std.

Εμφάνιση όλων