Changa de maíz nuevo

Changa de maíz nuevo

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 unidades

Υλικά

450 g de granos de maíz tierno congelado o de lata
2 cucharadas de harina de maíz precocida

2 cucharadas de harina de trigo
1 cucharada de azúcar
1 pellizco de sal
mantequilla para cocinar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 76.5 mg

Πρωτεΐνη 10.9 g

Θερμίδες 1822.8 kJ / 435.7 kcal

Λιπαρά 5.4 g

Φυτικές ίνες 8.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 89.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Desayunos panameños 10 Συνταγές
Διεθνώς

La Alacena Panameña 60 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Entomatadas de pollo

40 min

Licuado para el sistema inmunológico

5 min

Tostadas de aguacate

30 min

Aprovecha tu masa madre: Muffins ingleses

4 h

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

1 h

Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados

25 min

Crepas de avena rellenas de requesón

40 min

Avena en frascos

12 h 10 min

Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)

1 h 10 min

Pan de plátano

1 h

Pancitos keto

1 h 5 min

Batido de yogurt y frutos rojos

5 min

Εμφάνιση όλων