Hambúrguer de borrego e feta

Hambúrguer de borrego e feta

4.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

24 unidades

Υλικά

carne de borrego limpa, cortada em pedaços (3 cm aprox.), semicongelada
900 g
sobras de pão
50 g
alho
2 dentes de
cominhos em pó
1 c. chá de
sementes de coentros em pó
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
azeitonas pretas s/ caroço
30 g
cebola roxa cortada em pedaços
120 g
queijo feta cortado em pedaços
130 g
ovos
2
concentrado de tomate
35 g
Azeite q.b. p/ fritar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 149.2 mg

Πρωτεΐνη 7.9 g

Θερμίδες 545.6 kJ / 130.4 kcal

Λιπαρά 9.8 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.4 g

Υδατάνθρακες 2.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Amigos do pão 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

25 Min

Lombo de vitela com mostarda em massa folhada

2 Std.

Sopa de feijão com batata e chouriço

35 Min

Lasanha de raviolis com carne picada

1 Std. 40 Min

Frango jerk jamaicano

1 Std. 15 Min

Recheio de porco lento

5 Std. 30 Min

Crepes de frango com milho

1 Std. 15 Min

Arroz de pato árabe

1 Std. 30 Min

Frango picante com batatas e molho de coentros

4 Std. 30 Min

Canja de noodles

40 Min

Arroz de coelho e espinafres

40 Min

Cuscuz com caril de frango

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων