Hemp and Matcha Overnight Oats

Hemp and Matcha Overnight Oats

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 6ωρ. 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

matcha powder to taste
1 - 3 tsp
golden raisins
1 oz
soft dried apricots pitted
1 oz
almonds
½ oz
sweetened dried cranberries
½ oz
oats
2 ½ oz
hemp seeds (see Tip)
2 - 3 tbsp
chia seeds
1 tbsp
salt
¼ tsp
dairy free milk of choice
10 ½ oz
pure maple syrup to serve (optional)
fruit to serve (optional)
nut butter to serve (optional)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10.3 g

Θερμίδες 1411.7 kJ / 336.1 kcal

Λιπαρά 15.2 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Υδατάνθρακες 37.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Matcha Magic 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini Frittatas

35min

Cashew and Cacao Smoothie

5min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45min

Almond Mocha Coffee

5min

Hash Brown Cups

1h

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

1h 20min

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1h 40min

Gluten-Free Pumpkin Streusel Bundt Cake

50min

Cold Brew Concentrate

12h

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

30min

Strawberry Protein Shake

10min

Poached Eggs

15min

Εμφάνιση όλων