
Συσκευές & Αξεσουάρ
Huevos con jamón, verduras y arroz
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de aceite de oliva30 g
-
diente de ajo1
-
pimientos verdes italianos (aprox. 250 g) en rodajas finas3 - 4
-
de champiñones frescos laminados200 g
-
de espárragos verdes en trozos de 2 cm150 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de ramilletes de brócoli400 g
-
de jamón serrano (finas)6 lonchas
-
de tomate frito estilo casero6 cucharadas
-
de queso manchego semicurado6 lonchas
-
huevos6
Arroz
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva20 g
-
de arroz de grano redondo300 g
-
de sal1 cucharadita
-
de agua800 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
470 kcal /
1964 kJ
Πρωτεΐνη
23.36 g
Λιπαρά
23.02 g
Υδατάνθρακες
42.3 g
Φυτικές ίνες
4.76 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

¡Como en casa!
80 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMenú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor
30 Min
Sushi wrap
1 Std.
Patatas rellenas con butifarra, verduras y queso provolone
1 Std. 15 Min
Potaje de cuaresma con langostinos
50 Min
Michirones
Keine Bewertungen
Olla gitana
Keine Bewertungen
Aletría con "alcanciles"
Keine Bewertungen
Ragout de berenjena con burrata
Keine Bewertungen
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas, solomillos de pollo con jamón y verduras
1 Std.
Fabada asturiana
15 Std. 30 Min
Tortilla caprese en Varoma
30 Min
Tortilla con brócoli dorado y queso
Keine Bewertungen