Polpette di pollo giapponesi

Polpette di pollo giapponesi

4.1 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 30 g di sake
  • 40 g di salsa di soia
  • 10 g di zucchero
  • 10 g di aceto di mele
  • 20 g di radice fresca di zenzero pelata e a pezzettini o grattugiata
  • 25 g di cipollotto a pezzi (1-2 cm)
  • 10 g di sale
  • 600 g di filetti di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
  • 80 g di amido di mais (maizena)
  • 500 g di acqua
  • 300 g di ravanelli mondati (12 ravanelli circa)
  • 400 g di porro mondato e a strisce lunghe (10 cm)
  • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 320 kcal / 1339 kJ
Πρωτεΐνη 38.7 g
Λιπαρά 6.4 g
Υδατάνθρακες 28.6 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων