
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gurkenkaltschale
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
frische Dille Blättchen abgezupft3 Stängel
-
Salatgurken geschält und Kerne entfernt, in Stücken2 Stück
-
veganer Sauerrahm (z. B. Joya Cremesse oder selbst gemacht)220 g
-
Sojajoghurt250 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 TL
-
Salz etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Abschmecken3 Prisen
-
frische Minze4 Blättchen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
141 kcal /
591 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Vegan
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία

Vegan
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMöhren-Kichererbsen-Suppe
45 λεπτ.
Graupen-Gemüse-Eintopf mit weißen Bohnen
35 λεπτ.
Pekingsuppe
45 λεπτ.
Kalte Kartoffel-Porree-Suppe
3ωρ.
Avgolemono (Griechische Eier-Zitronen-Suppe)
35 λεπτ.
Parmesan-Kartoffel-Suppe
40 λεπτ.
Marokkanische Kichererbsensuppe
55 λεπτ.
Minestrone mit Kräuterpesto und Putenbrust
50 λεπτ.
Cremesuppe von Knollensellerie mit Chili
40 λεπτ.
Gemüsecremesuppe
1ωρ. 15 λεπτ.
Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)
1ωρ. 30 λεπτ.
Tomatensuppe mit Salami und Feta
35 λεπτ.