Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

4.8 1.0K βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
5 porcji

Υλικά

  • 50 g liści szpinaku, świeżych
  • 300 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
  • 400 g pomarańczy pokrojonych na kawałki
  • 300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 70 kcal / 293 kJ
Πρωτεΐνη 1 g
Λιπαρά 0.2 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 11 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων