
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mexilhões com caril verde
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
coentros mais q.b. p/ polvilhar15 g
-
malagueta verde (προαιρετικό πεδίο) cortada em pedaços, mais q.b. p/ polvilhar60 g
-
alho2 dentes de
-
chalota30 g
-
gengibre15 g
-
sementes de coentros1 c. sopa de
-
sementes de cominhos1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
limas (raspa e sumo)2
-
azeite30 g
-
molho de soja20 g
-
leite de coco350 g
-
açúcar amarelo20 g
-
mexilhão fresco e limpo1500 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
413.3 kcal /
1729.2 kJ
Πρωτεΐνη
32.4 g
Λιπαρά
18.9 g
Υδατάνθρακες
21.8 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Νάτριο
911 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Bimby® Noir
27 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Do mar
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalsichas frescas com batata
35 λεπτ.
Tortilha espiralizada
35 λεπτ.
Foie gras - Figado de pato
20ωρ. 35 λεπτ.
Mexilhões com bloody Mary
30 λεπτ.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 λεπτ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.
Croquetes de queijo e espinafres
30 λεπτ.
Gremolata de feijão-verde
Καμία βαθμολογία
Salada de legumes de verão
Καμία βαθμολογία
Caponata de beringela
1ωρ. 30 λεπτ.
Salada de melancia asiática
Καμία βαθμολογία
Salada de tomate com ventresca de atum
Καμία βαθμολογία