
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mexilhões com caril verde
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
coentros mais q.b. p/ polvilhar15 g
-
malagueta verde (προαιρετικό πεδίο) cortada em pedaços, mais q.b. p/ polvilhar60 g
-
alho2 dentes de
-
chalota30 g
-
gengibre15 g
-
sementes de coentros1 c. sopa de
-
sementes de cominhos1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
limas (raspa e sumo)2
-
azeite30 g
-
molho de soja20 g
-
leite de coco350 g
-
açúcar amarelo20 g
-
mexilhão fresco e limpo1500 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
413.3 kcal /
1729.2 kJ
Πρωτεΐνη
32.4 g
Λιπαρά
18.9 g
Υδατάνθρακες
21.8 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Νάτριο
911 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Bimby® Noir
27 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Do mar
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de brócolos, pimento e pinhão
10 Min
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 Min
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 Min
Pão achatado Keto com pesto e tomate
25 Min
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM6
35 Min
Piza enrolada
1 Std. 15 Min
Pezinhos de porco de coentrada
1 Std. 30 Min
Choco frito com maionese de alho e coentros
2 Std. 40 Min
Pão de alho com queijo vegan
40 Min
Donuts de sushi
50 Min
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1 Std. 20 Min
Massa com melão e presunto
40 Min