Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
5 porcji
Υλικά
-
500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry przekrojonych w poprzek
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
1 płaska łyżeczka kardamonu, mielonego
-
1 płaska łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki liści kozieradki, suszonych
-
¼ - ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
300 g marchewki pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
masło do ułożenia na filetach z piersi kurczaka
-
700 g wody
-
500 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
-
kiełki słonecznika do dekoracji (opcjonalnie)
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
268 kcal /
1122 kJ
Πρωτεΐνη
26.4 g
Λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
24.2 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Νάτριο
505.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Wieprzowina vindaloo
4ωρ. 15 λεπτ.
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 λεπτ.
Pulpety po myśliwsku
1ωρ.
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40 λεπτ.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 λεπτ.
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 λεπτ.
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 λεπτ.
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1ωρ. 10 λεπτ.
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 λεπτ.
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.