
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
żytniego chleba gruboziarnistego na zakwasie, lekko czerstwego, bez skórki, pokrojonego na kawałki200 g
-
schabu wieprzowego po ok. 150 g każdy4 plastry
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia½ łyżeczki
-
koperku, świeżego tylko liście5 g
-
zielone cebulki ze szczypiorkiem tylko białe części, przekrojone na pół2
-
marchewki pokrojonej na kawałki60 g
-
białej kapusty młodej, pokrojonej na kawałki500 g
-
wody400 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczkę
-
białego octu winnego1 łyżka
-
ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki800 g
-
olej rzepakowy do smażenia
-
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do panierowania10 g
-
jajko roztrzepane, do panierowania1
-
masła20 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
817.2 kcal /
3418.9 kJ
Πρωτεΐνη
41.6 g
Λιπαρά
41.2 g
Υδατάνθρακες
70.7 g
Φυτικές ίνες
11.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Νάτριο
736 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA POLSKA
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSos boloński
55 λεπτ.
Zapiekanka z szynką i brokułem
1ωρ. 10 λεπτ.
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 λεπτ.
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1ωρ. 10 λεπτ.
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 λεπτ.
Leczo
40 λεπτ.
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40 λεπτ.
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 λεπτ.
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem curry
55 λεπτ.
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 λεπτ.
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40 λεπτ.