Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło

Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło

4.7 2.4K βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 80 g oliwy z oliwek
  • 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 4 łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 ½ łyżeczki czosnku, mielonego
  • 1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
  • 1 łyżeczka kolendry, mielonej
  • 1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
  • 800 g piersi z kurczaka bez skóry, pokrojonej w 2 cm plastry
  • 500 g wody
  • 650 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
  • 3 łyżeczki białego octu winnego
  • 1 łyżeczka cukru (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 łyżeczka bazylii, suszonej
  • 200 g pomidorków cherry pokrojonych w ćwiartki
  • 60 - 80 g rukoli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 669.5 kcal / 2801.3 kJ
Πρωτεΐνη 46.4 g
Λιπαρά 39 g
Υδατάνθρακες 32.8 g
Φυτικές ίνες 5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.2 g
Νάτριο 2476.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων