Συσκευές & Αξεσουάρ
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
40 g oleju
-
100 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (3 x 1 cm)
-
250 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
sól do gotowania klusek
-
woda do gotowania klusek
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
200 g śmietany, 12% tłuszczu
-
2 łyżeczki musztardy
-
1 opakowanie kopytek, gotowych, (ok. 500 g)1 opakowanie klusek jajecznych, typu "spätzle", świeżych (ok. 500 g)
-
szczypiorek, świeży drobno posiekany, do posypania
-
15 g skrobi kukurydzianej15 g skrobi ziemniaczanej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1218.5 mg
Πρωτεΐνη
27.3 g
Θερμίδες
1878.8 kJ /
448.8 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Υδατάνθρακες
46 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
TM6: wszystko o trybach i funkcjach
44 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGęś faszerowana
4ωρ. 50 λεπτ.
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 λεπτ.
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 λεπτ.
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 λεπτ.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 λεπτ.
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1ωρ. 25 λεπτ.
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 λεπτ.
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2ωρ.
Ryż z wieprzowiną i papryką
1ωρ.
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 λεπτ.
Jajka po szkocku
1ωρ. 25 λεπτ.
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 λεπτ.