Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym

Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym

4.1 160 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 60 g bułki, suchej pokrojonej na kawałki
  • 500 g mięsa mielonego wołowo-wieprzowego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 3 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 600 g wody
  • 1 puszka pomidorów krojonych (400 g)
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • 2 ½ łyżki mieszanych ziół, suszonych np. (bazylii, oregano, tymianku)
  • 300 g cukinii pokrojonej w plasterki
  • 180 - 200 g czerwonej papryki pokrojona w paski
  • 150 g pieczarek pokrojonych w plastry
  • 250 g makaronu, suchego, typu penne o czasie gotowania ok. 12 min

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 576.3 kcal / 2412.8 kJ
Πρωτεΐνη 40.7 g
Λιπαρά 12.7 g
Υδατάνθρακες 80 g
Φυτικές ίνες 10.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g
Νάτριο 1416 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων