Thunfischmousse

Thunfischmousse

4.2 120 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 Portionen

Υλικά

Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. je 150 g), abgetropft
2 Dosen
Sardellenfilets, in Öl abgetropft
4
Ricotta
250 g
Zitronensaft
20 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 594 kJ / 142 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Viva l'Italia 75 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kichererbsen-Nocken

Kichererbsen-Nocken

50 λεπτ.

Spinat-Käse-Ecken

Spinat-Käse-Ecken

40 λεπτ.

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

40 λεπτ.

Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse

Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse

40 λεπτ.

Papaya-Linsen-Salat

Papaya-Linsen-Salat

25 λεπτ.

Tortilla mit Oliven-Tapenade

Tortilla mit Oliven-Tapenade

35 λεπτ.

Cranberry-Dressing

Cranberry-Dressing

5 λεπτ.

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

40 λεπτ.

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

1ωρ. 20 λεπτ.

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

1ωρ. 10 λεπτ.

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40 λεπτ.

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων