Συσκευές & Αξεσουάρ
Bacalao Club Ranero
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
6 lomos de bacalao en salazón remojado y desalado (aprox. 180 g c/u)
Fritada de pimientos
-
250 g de cebolla en trozos
-
250 g de pimiento rojo en trozos
-
250 g de pimiento verde en trozos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
40 g de pulpa de pimiento choricero
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Pilpil
-
150 g de aceite de oliva virgen extra
-
3 - 4 dientes de ajo
-
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
31.89 g
Θερμίδες
1356 kJ /
324 kcal
Λιπαρά
18.77 g
Φυτικές ίνες
2.48 g
Υδατάνθρακες
6.97 g
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