Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta z pieczonego bakłażana
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
550 g
Υλικά
-
1 bakłażan (ok. 400-450 g)
-
6 ząbków czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g sera typu feta (προαιρετικό πεδίο) pokrojonego na kawałki
-
5 g soku z cytryny (προαιρετικό πεδίο) świeżo wyciśniętego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
215.4 mg
Πρωτεΐνη
1.3 g
Θερμίδες
331.3 kJ /
79.2 kcal
Λιπαρά
5.6 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
7.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
JESIEŃ
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHummus z warzywami - wersja podstawowa
10 λεπτ.
Masło ziołowe
15 λεπτ.
Pasta z oliwek
5 λεπτ.
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1ωρ. 40 λεπτ.
Salsa pico de gallo
5 λεπτ.
Sos sriracha mayo
5 λεπτ.
Toum (libański sos czosnkowy z białek)
15 λεπτ.
Ser labneh z ziołami w oliwie
85ωρ. 25 λεπτ.
Konfitura żurawinowa do mięs i serów
4ωρ. 45 λεπτ.
Tapenada
5 λεπτ.
Masło z ziołami
20 λεπτ.
Dressing z awokado i bazylii
10 λεπτ.