Pasta z pieczonego bakłażana

Pasta z pieczonego bakłażana

4.1 66 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

550 g

Υλικά

1 bakłażan (ok. 400-450 g)
6 ząbków czosnku
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
30 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
50 g sera typu feta (προαιρετικό πεδίο) pokrojonego na kawałki
5 g soku z cytryny (προαιρετικό πεδίο) świeżo wyciśniętego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 215.4 mg

Πρωτεΐνη 1.3 g

Θερμίδες 331.3 kJ / 79.2 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 7.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

JESIEŃ 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dip buraczkowy z serkiem kremowym

10min

Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze

30min

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

10min

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

2h

Twarożek z pesto

10min

Masło z gorgonzolą i pieczonym czosnkiem

1h 10min

Pasztet po krakowsku

2h 40min

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1h 30min

Wegetariański sos boloński z soczewicą

45min

Pasta rybna z suszonymi pomidorami

20min

Orientalny chutney z moreli

1h 30min

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20min

Εμφάνιση όλων