Panzanella di mare

Panzanella di mare

4.7 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

60 g olio extravergine di oliva
30 g di aceto di vino bianco
2 pizzichi di sale
400 g acqua
1000 g di cozze pulite
200 g di pane toscano a pezzi (2-3 cm)
50 g di cipollotti mondati e a rondelle
6 foglie di basilico fresche spezzettate grossolanamente
200 g di pomodori ciliegino a metà

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1318 kJ / 315 kcal

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Giro d'Italia 38 Συνταγές
Ιταλία

Leggeri a tavola 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Flan di ricotta e cipolla con salvia

50 Min

Tris di salse per aperitivo

30 Min

Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone

35 Min

Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo

1 Std.

Spanakopita

1 Std.

Girelle di pizza salame e pesto

2 Std. 45 Min

Focaccine con carciofi croccanti (per 2 persone)

3 Std. 40 Min

Sformatino di patate e fonduta al caffè

1 Std.

Insalata greca con pollo marinato al vapore

1 Std. 10 Min

Frittatine di Pasqua zucchine e ricotta

50 Min

Crema di lenticchie e pomodori secchi

15 Min

Fagottini sfogliati alle melanzane

50 Min

Εμφάνιση όλων