Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

4.5 34 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di chicchi di melagrana
    150 g
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • di aceto di mele
    20 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di acqua
    500 g
  • di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
    600 g
  • di foglie di spinaci freschi
    500 g
  • di gherigli di noci sbriciolati grossolanamente
    40 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 488.8 kcal / 2044.9 kJ
Πρωτεΐνη 33.1 g
Λιπαρά 34.7 g
Υδατάνθρακες 11.6 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g
Νάτριο 569.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων