
Συσκευές & Αξεσουάρ
Omelette con pollo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di petto di pollo senza pelle a striscioline (1 cm)300 g
-
di olio extravergine di oliva10 g
-
di paprica dolce1 cucchiaino
-
di sale2 cucchiaini
-
di peperoni rossi a listarelle (1x4 cm)100 g
-
cipollotto a rondelle sottili (2 mm)1
-
di Parmigiano reggiano a pezzi60 g
-
uova4
-
di latte60 g
-
di erba cipollina fresca tritata½ mazzetto
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
-
di pomodorini a metà50 g
-
di acqua500 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
255 kcal /
1065 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
3 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
1041 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ogni giorno - Con creatività
60 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanzanella con mandorle e acciughe
2ωρ. 30 λεπτ.
Frittelle di zucchine e gamberetti
30 λεπτ.
Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala
55 λεπτ.
Mousse di prosciutto, tonno o formaggio
10 λεπτ.
Bignè alla crema di funghi e speck
1ωρ. 35 λεπτ.
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40 λεπτ.
Fagottini di sfoglia melanzane e formaggi
1ωρ. 25 λεπτ.
Nidi di zucchine e speck
50 λεπτ.
Gyoza
1ωρ.
Insalata di riso frutta, verdure e pesce
40 λεπτ.
Gazpacho alle pesche e cipolla rossa di Tropea
1ωρ. 10 λεπτ.
Crema di patate con polpo
1ωρ.